今治の工務店 徳川家康 健康で長生き目指しましょう
2023.01.22
今年の大河ドラマは「徳川家康」ですね。
戦国時代のスーパースターの中で突出して長寿なのは徳川家康ですね。
上杉謙信 ４８歳
織田信長４９歳
武田信玄５３歳
豊臣秀吉６２歳
徳川家康なんと７５歳
関ヶ原に勝利し征夷大将軍になったのが６２歳。
大阪冬の陣・夏の陣の二度の戦いで豊臣家を倒し、完全に天下を掌握したのが７４歳。
翌年ホッとしてお亡くなりになったのが７５歳。
そうか、健康で長生きが勝利の秘訣か！
私はまだ６３歳。長生きして会社をより発展させたい。子供達も長生きを望んでいるはず！
健康のためにがんばろう！！
自転車通勤、朝起き、白湯を飲む、電解水素水を飲む、玄米酵素を食べる、テニスをする、筋トレをする
、嫁さんのバランスの良い食事を好き嫌い無しに食べる(いつもありがとうございます)などなど。
実はあまり風邪とか熱とか食当たりとかほとんどならなくて、病気にもなりません。
賞味期限の切れた物を食べても大丈夫です。
嫁からは「なんで、あんただけそんなに元気なんよ」と怒られる始末です。
気をつけます。
でもどうしても、健康に不安があったら、
「かかりつけ医」の西信先生と「竹馬の友」の吉良先生に相談しよう。
