今治の工務店　自転車

こんにちは、ゆうなです(*'▽')

昨日は、「自転車に乗って健康になろう！」
のプログラム5でした。

きれいな景色をみながら、しまなみ海道を渡り、
すごく楽しかったです☺

最近、健康になろうと、
自転車に加え、ランニング、筋トレも
ちょうくちょくやりだして、毎日筋肉痛です(´;ω;｀)