今治の工務店　モニター

こんにちは、ゆうなです。

 

9月14日（土）に「自転車に乗って健康になろう！」の

モニターのプログラム3回目でした！

 

自転車は、もちろん漕ぎましたが、

この日は、秋空を見上げながらするアウトドアヨガをしました！

 

 

サイクリングとヨガで、なんか

めちゃくちゃ健康になったような気持ちになりました~

 

 

以上です。